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2020/01/09

クライミング上達最大の敵はケガ

クライミングうまくなろう！そう思った矢先　けがは訪れる・・・・最近調子よくなってきている！こんな課題余裕！あいつより俺のが強い！なんて思っている人は要注意！けがはすぐそこまで忍び寄ってますよ。けが発生直前の行動アップ不足→筋肉がい…