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クライミング

クライミングうまくなろう! そう思った矢先 けがは訪れる・・・・ 最近調子よくなってきている!こんな課題余裕!あいつより俺のが強い! なんて思っている人は要注意!けがはすぐそこまで忍び寄ってますよ。 けが発生直前の行動 アップ不足→筋肉がい…