クライミングに関する記事一覧
Y&Y Clip UPの眼鏡用ビレイグラス レビュー
リードクライミングをしていると、当然ビレイヤーにもなりますよね。 長時間ビレイをして上を見続けると首が痛くなり困りませんか。ビレイヤー側の足場が広いと見やすい位置に移動したりできますが、足場が狭い場合や、不安定な場所では移動が制限されて ず…
尼厳山（アマカザリヤマ）ルートクライミング
長野県長野市松代にある尼厳山へクライミングに行ってきました。 尼厳山のクライミングエリアは、下段はリングボルトが取り払われほとんどのルートがナチュラルプロテクションによるクライミングが楽しめます。上段のエリアにはボルトルートがあり、最高グレ…
クライミング ルート途中で前に進めなくなった！
ルートクライミングをやっていると、どうにも前に進めなくなり困ることが度々あります。 難しいグレードに挑戦したとき、天候が急変し雨が降ってきてしまったとき、ルートの一部が濡れており、滑って登れないときなど困るシチュエーションは突然起こます。 …
クライマーのための読書
ジョンギルのスーパーボルダリング パット・アメント著 1950年代アメリカのボルダリング界をけん引してきた ジョン・ギルをご存じでしょうか？ 当時ボルダリングといっても 認知されておらず、クライミングといえば困難な登山を指す言葉であり、転が…
小川山ルートクライミング
小川山のルート課題の場所を紹介しています。写真などにグーグルマップのリンクを張り付けていますので、参考にしてください。 随時追加予定です。 働け！ロッククライマー 5.12ｂ 写真をクリックでgoogle mapが起動します ダンナ岩にある…
クライマーの指のケア ケガ予防の指のウォーミングアップやケガからの復帰
クライミング・ボルダリングは他のスポーツと比べても指のケガは多いと思います。私はよくカチや、ポケットホールドで指を痛めてしまい、登れずつらい経験をしてきました。一度パキってしまうと、長期にわたり痛むので精神的にもキツイです。早く治してクライ…
ハリボテの図面 クラック編
ハリボテの製作手順や、その他の図面はこちらから ハリボテの製作方法について解説 三角錐ハリボテの図面 今回はクラック課題を作るときに使用される直角のクラックの図面を公開します。 https://youtu.be/VHTto1ErPqs ハリ…
八千穂高原ボルダー トリデロックエリア
八千穂高原ボルダーの中でも課題数の多いトリデロックエリアの紹介記事になります。この記事ではトリデロックエリアの駐車場や、ボルダーの場所を紹介したいと思います。 駐車場 写真をクリックするとgoogle mapが起動します。 駐車場はこちらに…
八千穂高原 ルーフクラックエリア
八千穂高原ボルダー ルーフクラックエリアについての記事です。こちらの記事では、駐車場やボルダーの位置などを解説しております。 ルーフクラックエリアへのアプローチ 駐車場 クリックでgoogle mapを起動 駐車場はこのT字路の脇になります…